Rimedi efficaci contro i dolori da cervicale

I dolori da cervicale sono dovuti all’infiammazione di quest’ultima (cervicalgia), e rappresentano uno dei problemi più comuni tra le persone oltre i 40 anni, a volte inducendo dolori che interessano diverse parti dell’apparato muscolo-scheletrico. Il dolore cervicale, infatti, si manifesta all’altezza del collo, coinvolgendo a volte anche le spalle e, nei casi più acuti, le braccia, inficiando la capacità di movimento.

Può portare anche disturbi afferenti al sistema neurologico centrale e periferico, come vertigini e giramenti di testa, fino a emicrania. Possono presentarsi anche nausea e vomito, come conseguenza dell’irritazione del nervo valgo, dovuta stato di contrattura costante della muscolatura.

Cause

Le cause che portano a dolore cervicale sono diverse e possono afferire a diversi aspetti, anche se gran parte sono correlate a comportamenti sbagliati come:

• posture errate;
• sedentarietà;
• dormire su materassi inadeguati;
• colpi di freddo;
• eccessivo stress.

Tra le principali, spesso è la postura quando ci sediamo a condizionare il dolore, e risulta importante:

• tenere il rachide ben allineato;
• le curve della colonna vertebrale devono conservare le fisiologiche ampiezze;
• il sacro deve essere appoggiato allo schienale;
• la testa deve essere ben allineata al collo;
• i piedi devono essere ben appoggiati al pavimento;
• le spalle devono essere rilassate;
• le gambe devono formare un angolo di 90°.

Rimedi

È necessario, prima di provare a curare la cervicale, capire quale è la causa che la provoca e quanto incide sulla propria salute, quindi è improtante cosultare un medico specialista, soprattutto nei casi più acuti, il quale provvederà a indicare la terapia più adatta.

Il supporto di un fisioterapista potrebbe essere utile grazie al lavoro che può eseguire sull’area, grazie a massaggi e terapie fisiche.

Thermacare Fasce Autoriscaldanti

Fasce Autoriscaldanti disponibili nel formato contro i dolori di collo, spalla e polso e in quello per i dolori della schiena.

Una fascia di materiale morbido e confortevole con speciali celle brevettate al cui interno si trovano componenti naturali (ferro, carbone, sale ed acqua) che al contatto con l’ossigeno dell’aria sviluppano calore.

Il loro calore costante dona sollievo prolungato dal dolore fino a 16 ore, dato che stimola la circolazione del sangue nei tessuti, rilassando la muscolatura, risultando efficace e mirato contro i dolori muscolari e delle articolazioni dovuti ad affaticamento e tensione muscolare, cervicale, distorsioni, stiramenti e artrite.

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