Le rughe sono imperfezioni della pelle che spuntano, soprattutto in viso, con l’avanzare dell’età. Esse si formano in quelle zone del corpo dove la pelle è spesso sollecitata dai muscoli sottostanti. In particolar modo si fa riferimento a mandibola, bocca, sopracciglia e zigomi.
Le rughe possono essere:
• gravitazionali: la pelle perde tono ed elasticità per via dell’invecchiamento;
• d’espressione: conseguenti alla contrazione frequente dei muscoli facciali;
• attiniche: favorite dall’eccessiva e prolungata esposizione ai raggi UV.
Fattori predisponenti le rughe
Dopo i 30 anni la pelle diminuisce la produzione di collagene ed ecco che il tono e l’elasticità vengono a mancare. Allo stesso tempo c’è un rallentamento del ricambio cellulare, motivo per cui la cute risulta secca e raggrinzita.
Questi processi sono favoriti da numerosi cambiamenti ormonali e da fattori endogeni come:
• dimagrimenti repentini;
• ansia;
• fumo di sigaretta;
• inquinamento;
• stress;
• preoccupazioni;
• radiazioni ultraviolette;
• forti emozioni.
Come rallentare la comparsa delle rughe?
Ecco come puoi aiutarti per rallentare la comparsa delle rughe:
• idrata correttamente la tua pelle, sia dall’interno (bevendo molto) che dall’esterno (impiegando creme e sieri appositi);
• favorisci la produzione di collagene con trattamenti appositi;
• stimola la circolazione venosa;
• elimina le tossine.
Prendersi cura della propria pelle vuol dire anche impiegare i prodotti giusti per una beauty routine ad hoc. Tra questi ci sono quelli a base di vitamina A, fosfolipidi e fattori idratanti.
Non solo, anche Vitamina C, Coenzima Q10 e Vitamina E sono ottime per la pelle, tutte sostanze che si trovano in creme facilmente reperibili in commercio.