Retinolo, cos'è e quali sono i suoi benefici

Quando si parla di retinolo si fa riferimento a un acido specifico della vitamina A, presente in buone quantità in diversi cibi di origine animale, ma anche in frutta e di verdura come banane, peperoni, carote, zucca e spinaci.

Prima di cominciare a enunciarne i benefici, è bene chiarire un aspetto: la vitamina A che si trova negli alimenti è differente da quella presente nei cosmetici, in quanto in essi c’è tipo di retinolo elaborato in laboratorio e meglio noto come biotecnologico.

I benefici del retinolo

Parliamo di una vitamina liposolubile ottima per prendersi cura della cute, in quanto ne supporta l’elasticità e corrobora la produzione di collagene.

Un applicazione costante di prodotti contenenti retinolo, aiuta mantenere intatta la naturale luminosità della pelle, in quanto questo principio partecipa in diverse funzioni afferenti alla produzione di melanina, rivelandosi utile anche per trattare o evitare il manifestarsi delle macchie cutanee.

Ha diversi benefici antiossidanti, utili per frenare l’azione dei radicali liberi che portano alla comparsa di rughe, oltre a penetrare a fondo nel derma e stimolare così turnorver cellulare.

Il retinolo, quindi, aiuta a donare una maggiore luminosità alla pelle, anche grazie alla sua azione benefica nella sintesi della matrice extracellulare dermica e al supporto che esplica nei confronti di tutta la rete vascolare.

Come usare il retinolo

I prodotti e le creme a base di retinolo vanno applicati la sera, al fine di garantirsi un’attivazione efficace del principio attivo. Il consiglio è quello di iniziare a utilizzare la crema al retinolo una volta a settimana prima di andare a dormire, per poi aumentare le applicazioni fino a un utilizzo quotidiano. Poi, al fine di sostenere la cute nell’assorbimento del retinolo, è essenziale idratare la cure ed eseguire almeno un peeling a settimana.

In ultimo, ci teniamo a ricordare che il retinolo può interagire con i raggi solari: per tale ragione risulta molto importante applicare la giusta protezione solare durante il giorno, per sfruttarne i benefici evitando di andare incontro ad arrossamenti e scottature.

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