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Sport outdoor, i più divertenti da fare in estate

Lo sport outdoor dona moltissimi benefici al corpo e alla mente: grazie alla vitamina D che integriamo grazie al sole, si migliora la densità ossea, riducendo il rischio di osteoporosi, e si ottiene un effetto positivo anche psicologico...

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Olio di oliva: tutti i benefici per la nostra salute

L’olio di oliva è tra i cibi principali della dieta mediterranea, buonissimo come condimento ma, ancor di più, importante per la salute dell’essere umano, dato che in possesso di molte proprietà e benefici, che vengono esplicati se lo si assume crudo....

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I problemi di circolazione con la bella stagione

L’innalzarsi delle temperature e l'esposizione maggiore ai raggi del sole possono contribuire al presentarsi di tali sintomi, le cui cause sono spesso da indagare anche in un’eventuale già presente insufficienza venosa, responsabile principale del ristagno di sangue venoso nelle gambe....

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